Nám da là tình trạng phổ biến, biểu hiện bằng các mảng hoặc đốm nâu, xám nâu trên bề mặt da. Tình trạng này xảy ra khi melanin sắc tố da được sản xuất quá mức. Vị trí thường gặp là gò má, trán, cằm hoặc vùng da quanh miệng. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nám khiến làn da kém tươi sáng, làm chị em mất tự tin trong giao tiếp và công việc.

Nguyên nhân gây nám thường đến từ nhiều yếu tố:

• Ánh nắng mặt trời: tia UV kích thích tăng sinh melanin, làm nám đậm màu hơn

• Rối loạn nội tiết tố: thường gặp ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hoặc dùng thuốc tránh thai

• Di truyền & cơ địa: da dễ bị nám nếu trong gia đình có người mắc

• Mỹ phẩm kém chất lượng: đặc biệt là các loại kem trộn, sản phẩm lột tẩy không rõ nguồn gốc

• Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thiếu ngủ, căng thẳng, chế độ ăn uống không hợp lý cũng làm gia tăng nguy cơ nám